第2弾『カロリー貯金ダイエット』
こんにちは、こんばんは!
マイペース人生製作所所長のヤグナです^^
ついにダイエット用の冊子が完成しました!
もちろん無料なので勝手に持って行ってください。
まだまだ道半ばですが、
一緒に作る手伝いをしてくれませんか(^O^)
・・・
【冊子】カロリー貯金ダイエット・初版について
怠け者が作った怠け者のためのダイエット冊子です。
カードを使った記録不要のダイエットなので、
記録が面倒な人にオススメします。
10数ページなので気軽にお試しください!
【私の途中経過】
・15/12/3現在で3週目で2キロ減量中です
・結果よりも「無理なく楽に健康に」をモットーでやってます
【メリット】
・記録は基本的に不要!
・生活の一部になりリバウンドしにくい!
・自制心不要、怠け者でも実施可能!
・貯金感覚で楽しめる!
【こんな人にオススメ】
・三日坊主でダイエット試してもダメだった
・いつもリバウンドしてしまう
・記録を付け忘れてやる気がなくなった
【こんな人はお控えください】
・かっちりとした方法論に基づいたものをお求めの方
・フランクな文章が苦手な方
・短期間で一気に痩せたいという方
by yaguna7 | 2015-12-03 18:00 | 育成型冊子